وبلاگ
بهترین زمان مصرف قهوه؟
برای انرژی و تمرکز:
بهترین زمان معمولا از ساعت 9:30 تا 11:30 چون بعد از بیدار شدن سطح هورمون کورتیزول بالا است
برای ورزش:
حدود...
از نظر انرژی عربیکا یا ربوستا؟
اگر فردی هدفش انرژی و هوشیاری بیشتر است قهوه ربوستا انتخاب بهتری است چون کافیین بیشتری
نسبت به قهوه عربیکا دارد تقریبا دو برابر کا...
قهوه عربیکا و ربوستا
قهوه عربیکا:قهوه عربیکا گونهای از گیاه قهوه است که در اصل در کوههای یمن در شبهجزیره عربستان رشد میکند. این گونه از قهوه در ارتفاعات...